2017. október 23., hétfő
FONTOS

Tippek és tanácsok a futás elkezdéséhez

 

A jó idő beköszöntével egyre többen hódolnak a futásnak. Szegedi Zsolt edző a Spiritusz című műsorunkban elmondja, hogyan is célszerű elkezdeni a mozgás ezen formáját.

Nézze meg ezt is:

Főzzön velünk: kakaós palacsinta kókuszos túrókrémmel

Ezúttal egy édességet készítettünk el Gál Zsolt szakács mester segítségével a Spiritusz című műsorban. A …