2024. március 29., péntek
FONTOS

Nem vagy egyedül: karácsonyi tippek a pszichológustól

A karácsonyt nem mindenki tudja családban, vagy valamilyen közösségben eltölteni. A Nem vagy egyedül! című műsorban a Szicsek Margit pszichológus erre a helyzetre ad tanácsot.

 

A műsorban a szakember arra a kérdésre próbálja megadni a választ, hogy hogyan lehet egy ilyen élethelyzetben felkészülni ezekre a napokra. Ilyenkor jó alkalom lehet egyfajta leltár készítése, a mögöttünk lévő évről, milyen eseményekre emlékezünk szívesen vissza, és részt vehetünk közösségi programokon, a lényeg az, hogy ne legyenek üresek ezek a napok, és ne nyomjuk el azokat az érzéseket, amelyek ilyenkor felszínre törnek.

 

A műsorban az egyedüllét mellett szó volt arról is, hogy mire figyeljenek azok, akik családdal vagy társsal töltik ezeket a napokat, hogy minél kevesebb feszültséggel töltsék el ezeket a napokat. Próbáljuk az ünnep hangulatát a lehető legmeghittebbé tenni.

Nézze meg ezt is:

Közönségdíjat nyert Bánhegyi Róbert János onkológus főorvos

  Az elmúlt napokban lezárult közönségszavazás alapján, Bánhegyi Róbert János főorvos elnyerte a Szent-Györgyi Albert …