Gyulatelevízió
Az időskori jó egészségi állapot megőrzésének egyik alapfeltétele a megfelelő táplálkozás. Az Évgyűrűkben a szakemberek azokra a teendőkre hívják fel a figyelmet, amiket érdemes betartani ennek a korosztálynak az étkezéssel kapcsolatosan.
A megfelelő étkezés ebben a korban különösen fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében. Ilyenkor nem csak a megfelelő táplálékbevitelre kell odafigyelni, hanem a folyadékmennyiségre is. Az immunrendszer jó működésében pedig fontos szerepe van a testmozgásnak.
Időskorban nagyon fontos felismerni, hogy a test változásaival már kevesebb kalóriabevitelre van szüksége a szervezetnek, ezért érdemes változtatni az étkezési szokásokon.Az Évgyűrűk következő adásában a keringési problémákról is szó lesz.
