2020. november 28., szombat
FONTOS

Sokat segít a mozgás a szívbetegségek megelőzésében

A szív és érrendszeri betegségek nagy számban érintik a hazai lakosságot. Az Évgyűrűkben a szakemberek az  időskori megelőzéssel kapcsolatos tudnivalókra hívták fel a figyelmet.

A betegségek megelőzésére idős korban is oda kell figyelni, megfelelő életmóddal ugyanis csökkenthető a problémák kialakulása. Ezt a korosztályt különösen érinti az érszűkület, genetikától, életmódtól és nemtől függően. A legjellemzőbb rizikófaktorok a dohányzás, a magas vérnyomás és a magas koleszterin, ezek ellen még idős korban is lehet tenni, ezt vizsgálatok is igazolják.
A  szív és érrendszeri betegségek megelőzésében a táplálkozás mellett nagy szerepe van a mozgásnak, amit azonban idős korban fokozott figyelemmel kell végezni.
Az Évgyűrűk következő adásában az időseket érintő mozgásszervi betegségekről is szó lesz.

Nézze meg ezt is:

Megérkeztek a reggeli mínuszok, a legtöbben már váltottak is a megfelelő abroncsra

  Decemberhez közeledve megérkeztek az éjszakai, reggeli mínuszok, megelőzve az igazi hideget többen már túlestek …