Gyulatelevízió
A rendszeres testmozgás egészségünk legjobb karbantartója: az egész szervezetre kedvező hatással van.
Sokakat talán eltántoríthatnak a kezdeti nehézségek. Legtöbbször csak kellő motivációra lenne szükség az életmódváltás megkezdéséhez. Ezt a motivációt kívánja megerősíteni a lakosságban a Gyulai Egészségfejlesztési Iroda, együttműködve a gyulai járásban működő mozgásfoglalkozás vezetőkkel és edzőtermekkel.
Januárban sok az életmódváltásba kezdő ember, akik megszabadulnának rossz szokásaiktól, és beépítenék a sportot a mindennapjaikba. A mozgás jótékony hatásai széleskörűek. Az ideális testsúly elérése mellett hozzájárul számos betegség kialakulásának csökkentéséhez. Ám fontos a fokozatosság.
Ehhez a kezdeményezéshez január 31-ig lehet csatlakozni. Ha a kiadvány elkészül, akkor az az Egészségfejlesztési Iroda facebook oldalán fog megjelenni, illetve a honlapjukon is megtekinthető lesz.
