Az egyik gyulai edzőteremben Niedermayer Zsolt vezetésével zajlott a tréning, a résztvevők a bemelegítés után a küzdősportok alapgyakorlatait végezték. Ebben Szikszai Zara is segítségükre volt. Ő egy éve kezdett thai-box-szal foglalkozni, ő egy novemberi, amatőr világbajnokságra készül, de ennél is fontosabbnak nevezte a sport jellemformáló hatását.
Niedermayer Zsolt évek óta foglalkozik fogyatékkal élő emberekkel, a Szivárvány Nappali Központ ellátottjainak rendszeresen tart edzéseket.
Az ellátottak számára sportolási, kikapcsolódási és feltöltődési lehetőséget kínáló edzések a következő időszakban is folytatódnak.