2022. október 5., szerda
FONTOS

Nem csak a nyers erő dönt!

Kevesen tudják, de igen sikeresek a gyulai erőemelők. Az erőemelés három fogásnemből áll: fekvenyomás, guggolás és a felhúzás. Sokan össze szokták keverni a súlyemeléssel és a testépítéssel, de itt teljesen másról van szó.

{vsig}galeria/eroemelok{/vsig}

Míg a bodybuildingben a szép formák, a kidolgozott test a fontos, addig ebben a sportban a nyers fizikai erő. Célja a minél nagyobb súly egyszeri megmozgatása. Ács Gergő csak egy pár éve jár le edzeni, mégis sikert sikerre halmoz. Gergő emellett még a világcsúcsot is beállította 270,5 kg-s guggolásával (ez a szám önmagában is Európa-csúcs), 180 kg-s fekvenyomásával és 260,5 kg-s felhúzásával. Mint kiderült, a gyengébbik nemtől sem áll olyan távol az erőemelés. Papp Dávid is szép sikereket ér el mostanság, elég megemlíteni Európa-bajnoki diadalát. Mint mondta, nem elég csak a súlyokat emelgetni, rendszeresen kell edzeni gépeken is.

Videó itt.

Nézze meg ezt is:

Energiahatékonyabbá válnak a vízügyes épületek

  Egy régóta tervezett beruházás valósul meg a Körös-vidéki Vízügyi Igazgatóságnál. Az 1960-as, 70-es években …