2021. október 19., kedd
FONTOS

A mozgást népszerűsíti a Gyulai Egészségfejlesztési Iroda

“Csatlakozz a Gyulai EFI Mozdulj ki(hívás)!-ához!” – olvasható a Gyulai Egészségfejlesztési Iroda közösségi oldalán. Manapság népszerűek a különböző közösségi felületen megjelenő kihívások. A szervezők a február 18-án elindított programmal a mozgás fontosságát szeretnék hangsúlyozni.

A mozgás rendkívül jó hatással van a szervezetre. Többek között feszültségcsökkentő, stresszoldó, javítja az oxigén ellátást, valamint izomerősítő hatása is van.

A legalább 2 kilométeres távot akár sétálva, futva, vagy biciklivel is meg lehet tenni. A lényeg, hogy készüljön erről egy szelfi, melyet töltsenek fel a közösségi oldalra. A szervezők remélik, hogy minél több ember figyelmét fel tudják hívni ezzel a programmal a mozgás fontosságára.

 

Nézze meg ezt is:

Két programot tartottak csütörtök este a várszínházban

  Csütörtökön dupla programmal készültek a szervezők a várszínházba látogatók számára. Előbb a Nyisztor János …