Gyulatelevízió
A túlzott alkoholfogyasztás, mint függőség után az internet is sok veszélyt jelenthet a home office ideje alatt. Ez alkalommal ezzel a témával foglalkozik és segít a Gyula Tv nézőinek Szicsek Margit szakpszichológus. Több időt töltünk otthon, kevesebbet tudunk kimozdulni, a felszabadult időnket sokszor az internetes szörfözéssel töltjük.
A szakember hangsúlyozta, minden felnőttet megkér arra, hogy a gyermekek képernyő előtt töltött idejét is szabályozzák. Ezt csak akkor lehet hitelesen megtenni, hogyha a saját, képernyő előtt töltött idejét is szabályozza.
Szicsek Margit kiemelte, ha leülünk a gép elé szabályozás nélkül egy fél órára, akkor azon vesszük magunkat észre később, hogy már ott ülünk a gépnél több órája és már minden tagunk elgémberedett. Hozzátette, hogyha valakinek az önfegyelme nincs a csúcsokon, és nagyon nehéz ezeket a szabályokat betartani, az vegyen segédeszközt igénybe, mint például egy időzítőt, ami jelez 30 percet követően.
